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ウォーキングブログ

今井さんの報告会を終えて、、、570㎞を歩くということ

今井さんの報告会を無事に終えました。

印象に残ったことは、、、

570㎞を歩いたという達成感はそれほどなく

チェックポイントをクリアしていった結果としての570㎞だった、ということ

どちらかというと、一気にゴールを目指そうとしたけど、ゴールしきれなかったことへの後悔が大きい、ということ

幻覚を見たときに、ちゃんと冷静な自分がいたこと

 

似たような感覚は私もあり、、、

五輪には出たけれど、特に五輪に出ることが目標では無かったので

そこへの達成感はなく、結果を残し切れなかったことへの後悔が大きく

日本記録を出した時に、勝負のポイントで

もう一人の自分が表れて声を掛けてきたこと。

 

なんだか、そんなことを思いだしながら、今井さんの報告を聞いていました。

 

少しでも、この世界状況の中、何かできればと、当分以下のリンクを載せていきたいと思います

「WorldVision」1950年に設立された世界最大級のNGO団体です。

https://www.worldvision.jp/donate/ukraine.html?banner_id=15006sp?banner_id=15006pc

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効率よく目標にたどり着きましょう!

 

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諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

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