【ウォーキング】速くウォーキングするための歩き方　基本の３つ　YouTubeにアップしました

• 2021.9.4
• aruku技術, 時速7㎞以上で10㎞をウォーキングするための、シンプルな基礎トレ
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８月は、五輪で更新がとまりましたが

YouTubeに久しぶりの更新です。

 

１００㎞ウォークなどイベントが軒並みに中止になっています。

ぜひ、参考にして「速く歩く」に挑戦してみて下さい