BLOG

ウォーキングブログ

お勧め!しない、、、ウォーキングシューズのキャッチコピー #ウォーキングシューズ

お勧めしない、ウォーキングシューズのキャッチコピーがあります。

それは

「弾むように歩ける」

というコピーです。

 

弾む、と聞いてイメージすることは、

ボールを投げたらバウンドして転がる感じでしょう

つまり、上下に動くという事。

 

重心が上下に動いてしまったら、上がった重心が下にさがり着地の衝撃を大きくします。

だからだと思うのですが、

クッション性が高い性能をウォーキングシューズでもメーカーは作りたがりますが

ランニングのフォーム特性をウォーキングにも当てはめてしまうからこそのミスでしょう

 

ウォーキングはジャンプしないので高いクッション性は、蹴る力(進む力)も吸収してしまうので

如何に蹴る力を吸収させず、着地の衝撃を進む力に変えられるか?

が、ウォーキングシューズには求められるはずです。

 

目的が、「筋力に負荷を掛けてトレーニングする」であれば

弾んでも良いと思います。

 

ただ、長い時間を歩く。とか、速く歩く。であれば

キャッチコピーで「弾む」を使っていれば避けた方が良いでしょう

 

【お知らせ】

 

 

競歩の講習会も開催しています

 

少しでも、この世界状況の中、何かできればと、当分以下のリンクを載せていきたいと思います

「WorldVision」1950年に設立された世界最大級のNGO団体です。

https://www.worldvision.jp/donate/ukraine.html?banner_id=15006sp?banner_id=15006pc

ーーーーーーーーーー

パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング(競歩式)】を習ってみませんか?

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

#october2022rw  #時速8㎞ウォーキング #速歩 #東京エクストリームウォーク #パーソナルトレーナー #ウォーキングトレーナー #皇居ラン #皇居ウォーキング #ウォーキングでダイエット #免疫力 #寒さ対策 #ウォーキング #膝痛 #楽に歩く #早く歩く #競歩 #ウォークからランにつなげる #マラソン完走 #誰でも出来るマラソン完走 #マラソン #健康増進 #体力アップ #後期高齢者 #パーキンソン病 #ストライドを広げる #回転数を作る #運動 #ウォーキングフォーム #フォームチェック #サプリメント #ジョグ歩 #jog歩 #室内でも出来るウォーキングトレーニング #代々木公園

 

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングの身体使い方 NHK‐BS1で放送
  2. 運動経験無しから、初マラソンサブ4.5 #マラソン #サブ4.5…
  3. ウォーキングをして、痛い場所が出る、修正しないでランをすると故障…
  4. 身体の疲労を回復させる2大要素
  5. #ウォーキング ウォーキング人口が増えているけど、1日の平均#ウ…
  6. 片麻痺の方のウォーキングトレーニングでまずは求めたい「安定性」
  7. なぜ、#ウォーキング ・競歩 が遅いのか?を見つけるのも #速く…
  8. ウォーキングで両足のバランスが悪く、課題のある脚はもちろん痛い、…
<<
PAGE TOP