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ウォーキングブログ

#リレフェス 、会う人が会う人がみんなが笑顔

日本陸連のリレフェスに参加してきました

400mトラックを4人でバトンをつなぐリレーを

ウォーキングでおこなう種目に参加しました

 

リレフェスは一人では基本参加できませんが

今回は、メンバーを集めきれない皆さん達のために

このサイトでも募集して、私もメンバーの一人として参加しました。

 

印象に残ったのは、表題の通り会う人会う人が全員笑顔だったこと

参加者の皆さんもそうですが、

選手たちも普段と違って全員リラックスしていて

このお祭りのようなイベントに参加しているのが印象的でした

 

この企画に参加した方のみなさんの満足度はかなり高かったと思います。

 

この場を借りて、

皆さんお疲れさまでした!

競歩、楽しかったですよね

ゆっくり歩こうと!皆さんに言ってましたが

私もアドレナリン爆上りで、結局全力で歩き切りました(笑)

皆さんと歩けたことは、とても幸せな時間でした

ぜひ、またご参加ください

 

 

 

 

 

 

競歩の講習会も開催しています

 

少しでも、この世界状況の中、何かできればと、当分以下のリンクを載せていきたいと思います

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