動画フィードバック講習会　ご参加頂いた方のお礼メール #速歩　#速く歩く　#ウォーキング

• 2023.8.9
• 受講者の声

動画フィードバック講習会は

少人数なので毎回定員までのご参加があります。

参加された方からのお礼メールを頂戴したので紹介いたします！

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フィードバック動画ありがとうございます。
「骨盤」と「膝を伸ばすこと」を意識して歩いたので、
そこが上手くいっているようで安心しました。
ただ、自分の歩きを見ると予想以上に反り腰になっていて驚きました。

講習会で教わった事と骨盤を立てて前傾姿勢を意識するようになり
前よりもスピードがでるようになりました。
体感的に7:30/kmで歩いている感じが6:30/kmになっており
エンジンが入れ替わったようなイメージです。
今までは頑張ってもスピードが出なかったので、
大きく歩き方が変わったと思います。
ありがとうございました。

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講習会は、オンライン・リアルとやっていますので

イベントカレンダーよりcheckしてみて下さい

 

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