BLOG

ウォーキングブログ

動画フィードバック講習会 ご参加頂いた方のお礼メール #速歩 #速く歩く #ウォーキング

動画フィードバック講習会は

少人数なので毎回定員までのご参加があります。

参加された方からのお礼メールを頂戴したので紹介いたします!

ーーーーーーーーーー

フィードバック動画ありがとうございます。
「骨盤」と「膝を伸ばすこと」を意識して歩いたので、
そこが上手くいっているようで安心しました。
ただ、自分の歩きを見ると予想以上に反り腰になっていて驚きました。

講習会で教わった事と骨盤を立てて前傾姿勢を意識するようになり
前よりもスピードがでるようになりました。
体感的に7:30/kmで歩いている感じが6:30/kmになっており
エンジンが入れ替わったようなイメージです。
今までは頑張ってもスピードが出なかったので、
大きく歩き方が変わったと思います。
ありがとうございました。

ーーーーーーーーーー

講習会は、オンライン・リアルとやっていますので

イベントカレンダーよりcheckしてみて下さい

 

Calendar

Follow me!

関連記事

  1. 100kmをウォーキングで完歩するための呪文
  2. ウォークからランで意識したい動作感覚、をメールで感想を頂きました…
  3. 競歩の上達で大切な事、「言葉に出来る」ということは、間違った動き…
  4. 徹夜で山手線1周は「楽しい!」 皆さんからのお声 #ウォーキング…
  5. 佐世保ー島原 トップゴール おめでとうございます!佐世保〜島原ウ…
  6. パーソナルウォーキングジム 変形膝関節症の女性ですが20㎞
  7. 競歩講習会 チャリティーで開催! 入金のご報告
  8. ウォーキングジムパーソナルで、70歳女性が「辛かったこと」
<<
PAGE TOP