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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
マラソン、給水なぎ倒しなんて、可愛いもの。それ以上に酷いことも。。。
こんなニュースが話題になりましたhttps://news.yahoo.co.jp/articles/b3f0bba936a0f2ff…
「変形性股関節症」「変形性膝関節症」には、早めに対処しよう！
ウォーキングplus競歩では競歩したい！ウォーキングをしたい！膝が痛くてもランニングをしたい！っという方以外…
競歩の歩き方をウォーキングに活かす「連動」とは？
「連動」とは、骨盤を軸として上半身と下半身を動かすことです。右手を動かせば、左足が動き左手が動けば、右足が動く。…
TJARが台風の影響で中止に！ 2年に1回、日本を自力で縦断するレース
まずは、こちらのブログからお読みくださいhttps://www.pro-walkingcoach.com/blog2021/07/0…
簡単 競歩の歩き方 まずやってみたいのは「お尻も足だと思って歩く」
＝お尻も足だと思って歩く！＝あまり意識したことが無い方がほとんどだと思います。競歩を…
50㎞競歩廃止報道について TV解説者として解説！ 加筆版
50㎞競歩で選手がコメントを残してIOCに抗議する形になりましたその影響か、50㎞競歩が五輪最後だからかこの記事がブログで最…
運動は苦手だけど、東京五輪を見て「歩く競技」の【競歩】ならできる！、っと思た方へ！出来ますよ！！
競歩は簡単です。膝を伸ばして歩くことが出来れば、それは「競歩」になっています。骨盤を使って歩かなければいけない！なん…
東京五輪 競歩中継を見て、競歩をやってみたい！っと思ったランナーの方へ
東京五輪を見て、「競歩」に興味を持ったランナーも多いはずトップアスリートのペースは4’/㎞くらいと速いけどマスターズ陸上を調…
「最高気温と最低気温が東京と同じでも札幌が涼しいと感じ理由」と、「札幌開催はとても価値あることだったと思えた理由」
東京五輪はまだ続ていますが競歩は全種目終了しました。東京五輪という名にも関わらず札幌開催には選手…
東京五輪 女子20㎞競歩展望
男子より気温が高くなりそうな女子20㎞競歩「速さ」と「暑さへの耐性」があるか？が展望のヒントとなりそう中国代表3選手は、この…
