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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
第42回 テン6ウォーク 2021年4月
第42回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
動画フィードバック付き競歩講習会 2021年2月 感染対策をして実施します
【新型コロナウィルス対策について】・体調がすぐれない場合は、ご参加をご遠慮ください・講習中は特にマスクの着用は義務付けません…
朝、トレーニングがてら競歩で歩いているときの出来事 その１ ぎーぎーぎー！
朝、トレーニングがてら競歩していると必ず「おはようございます！」っと挨拶してくれる20代くらいの男性がいます。都会ではあまり…
時速8.4㎞（7’08/㎞）を短期間で歩けるようになった60代男性の速くなった理由
「短い距離でも時速7.5㎞までいかない」という60代男性と2回目のパーソナルトレーニングでした。1回目は…
「全速力で歩いてみる」を練習しよう
久しぶりに全速力で歩いてみました。が、全速力になりませんでした（笑）全速力で歩く練習をしてこなか…
Clubhouseに登録しました！何かイベントが出来ればと。
最近、何かと話題のClubhouseに登録しました。ぜひ、みなさんフォローのほどよろしくお願いいたします。ツイッターの声版、…
テン6ウォーク初 Ｗ10達成（時速10㎞で10㎞の達成！）
第41回テン6ウォークにて初めてW１０が達成された方が誕生しました時速10㎞（6分/ｋｍ）で10㎞を完歩 59分49秒…
”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”変形膝関節症の方の言葉
”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”こう笑いながら話してくれたのは今日の朝のパーソナルの方です。&nbs…
ウォーキング・競歩、上級者がさらにレベルアップするのに必要なこと
ウォーキング・競歩上級者がレベルアップするために必要なことは。。。「無意識の領域を大きくする」&…
