ウォーキングジムパーソナルの受講生に、パーキンソン病（68才：女性）の方がいることはこのブログでも度々書いてきま…
https://www.youtube.com/watch?v=E4N_Qmlyu9I動画のウォーキングフォーム…
パーキンソン病になると、歩幅が短くなり腰が曲がります。つまり、典型的なお年寄りのような歩き方になります。…
まずは、「ウォーキングの習慣をつける」パーキンソン病の方とのウォーキングトレーニングは、そこからが始まりでした。…
いよいよ、パーソナル受講者でパーキンソン病の方の最大の目標だった「諏訪湖1周」の挑戦日が近づいていきました。…
ウォーキングジムパーソナルの受講の方が無事に8㎞完歩しました。コースは、「世田谷 レガシーの旅」のコース…
昨日のブログで「ウォーキングジムパーソナルはトレーニングの可視化」の話を書きました。…
ウォーキングジムパーソナルでは、トレーニングを「可視化させる」ことを気を付けています。可視化、つまり見て…
