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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
パーソナル パーキンソン病
パーキンソン病の方が「小銭を出す時に手が震えて困る・・・」という質問にさせて頂いたアドバイス
【リライト版】パーキンソン病の方が、パーソナルで一緒にウォーキングをしている時に「レジでお金を出すときに、手が震えてしまう……
【競歩の歩く技術】を用いてパーキンソン病の方の歩き方が変わった大きな２点
【過去ブログリライト版です】医療行為ではなく、あくまでもウォーキングを中心としたトレーニングです。今のところは、本人も驚くほ…
ウォーキングがパーキンソン病の方（68才・女性）に水泳も可能にした！という話
ウォーキングジムパーソナルの受講生に、パーキンソン病（68才：女性）の方がいることはこのブログでも度々書いてきました。&nb…
パーキンソン病 骨盤と腕振り（肘）の連動で ウォーキングがスムーズに
https://www.youtube.com/watch?v=E4N_Qmlyu9I動画のウォーキングフォームを解説します。…
パーキンソン病の方でも、楽に歩幅を広げる方法
パーキンソン病になると、歩幅が短くなり腰が曲がります。つまり、典型的なお年寄りのような歩き方になります。それを防ぐためには、…
パーキンソン病でもウォーキング 目標達成への道のり
まずは、「ウォーキングの習慣をつける」パーキンソン病の方とのウォーキングトレーニングは、そこからが始まりでした。https:…
夢へ、一歩一歩
いよいよ、パーソナル受講者でパーキンソン病の方の最大の目標だった「諏訪湖1周」の挑戦日が近づいていきました。諏訪湖1周は「1…
ウォーキングジムパーソナル パーキンソン病の方でも8㎞完歩
ウォーキングジムパーソナルの受講の方が無事に8㎞完歩しました。コースは、「世田谷 レガシーの旅」のコース。詳しくはこ…
なぜ、ウォーキングジムパーソナルだと上達が速いのか？筋肉より先に身体の使い方を学ぶ
昨日のブログで「ウォーキングジムパーソナルはトレーニングの可視化」の話を書きました。自分の現在のフォーム…
ウォーキングジムパーソナルで大事にしている、トレーニングの可視化が上達のスピードを速くする
ウォーキングジムパーソナルでは、トレーニングを「可視化させる」ことを気を付けています。可視化、つまり見て分かるようにする…
