BLOG
ウォーキングブログ
柳澤メモ
番組収録！！！
本日は「TV収録」があります。解説なので、TVに映る、ということは残念ながらなさそうです（苦笑）依頼のメールにも「服装は自由…
なぜ、ウォーキングジムパーソナルだと上達が速いのか？筋肉より先に身体の使い方を学ぶ
昨日のブログで「ウォーキングジムパーソナルはトレーニングの可視化」の話を書きました。自分の現在のフォーム…
講座 歩くことはスポーツだ！やって来ました。
東大のNPO理事をしている関係で、たまに、「ウォーキング講習会」と「講習会」をします。今日は、その日だっ…
九州の皆様、お待ちしてます‼️
お陰様で、九州での初の講習会開催思いのほか、お問い合わせ・お申込みを予想より多く頂いております。（とはいえ、最小開催人数まで…
今の時期に熱中症対策をする大切さ
いよいよ、暑くなってきました。実はこの時期（5月～6月）が熱中症で倒れる人が多い時期と言われています。そ…
歩いてるの？走っているの？誤解されないウォーキングの仕方
ウォーキング大会で速くウォーキングする人を見て「あれは、走っているの？」「ウォーキングしているの？」っと、思う人を見かけるこ…
クマの古道を歩く
熊野古道に行ってきました。独りで2日間をつかって伊勢路側の3コースを周ってきました。見知らぬ土地をウォーキングするのは楽しい…
パーキンソン病の方とのウォーキングジムパーソナル②
パーキンソン病の方との、「ウォーキングジムパーソナル」のトレーニングの様子を、ちゃんと分かりやすいページをHPに作ってご紹介…
ウォーキング初級者・中級者が、ウォーキングを評価するのに最適なイベント
テン6ウォーキングは、競争ではありません。自分へのチャレンジをするイベントです。ですから、人より遅いかどうか？を知るためでは…
4大会連続5回目の世界陸上ロンドン 決定
4大会連続5回目の世界陸上出場が決まりました！！！もちろん、私です。もちろん、選手としてではありません解説者としてで…
