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講師 柳澤 哲によるウォーキングブログ
パーキンソン病の方とのウォーキングジムパーソナル②
パーキンソン病の方との、「ウォーキングジムパーソナル」の
トレーニングの様子を、ちゃんと分かりやすいページをHPに作って
ご紹介していこう、と思っていますが…
なかなかページ作りが進まず、先行してblogからご案内してます。
68才の女性の方ですが、昨年の11月に発症し、
血圧も高くなり、医者に行けば行っただけ、薬の数が増える
という状態だったそうですが、
パーソナル始めて、半月ですが、2か月の1度の定期検診があり
その結果、血圧が大幅に改善され、初めて薬を減らして良いですよ
との医者からの指示があったそうです！！
とても、喜んでいたのが印象的です。
まぁ、そりゃそうですよね、薬漬けの日々なんて、良いことではありません。
くれぐれも、皆さんに伝えたいのは
「ウォーキングジムパーソナルの成果だ！！！」では、ありません。（笑）
この受講者様が、努力をした結果です。
トレーニングをするということで、睡眠時間もしっかりと摂るようにし
ウォーキングジムパーソナルの無い日でも、自主ウォーキングをし
宿題でお願いしているエクササイズも真面目にやって頂いてます。
最初に受講者様には、しっかりとお伝えしてます。
「ウォーキングジムパーソナル」でパーキンソン病が治る訳ではない、という事を
その辺はよくご理解を頂いています。
ただ、病気だからと言って本当は出来ることも出来なくなってしまう、諦めてしまう、
という事は無くなります、というのが「ウォーキングジムパーソナル」で
この受講者様にお手伝いできることなのです。
どんな形で現れるにせよ、トレーニングをすることで何かが良くなって
もっと頑張ってみようかな？っと年齢に関係なく
チャレンジ精神をくすぐることができれば良いなぁ、っと思ってます。
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