BLOG
ウォーキングブログ
メール通信でも・身長150㎝でも・40㎞を時速7㎞平均でゴールできます！！
メール通信でサポートをしている方が、10月の100㎞に向けて
先日、40㎞ウォークに参加されました。
前回よりもタイムを25分短縮されて、500人中30位台でゴール
ゴール後の足の痛みも、故障もないそうで。
今回の課題であった、時速7㎞平均で40kmも見事クリアをされました。
身長は150㎝もなく、小柄ですが非常にまじめにトレーニングメニューを消化して頂いてます。
メール通信だと、提案をしたスピードより速く歩いてしまったり、
提案した距離よりたくさんウォーキングをしてしまう方は多いのですが、
こちらの方は、しっかりと提案した距離・スピードを守ってトレーニングをしてもらってます。
10月は間違いなく自己記録を1時間以上は更新できるでしょう。
今回の結果を報告頂いた一文に
「いやー、気持ちよかったです。爽快感です」
とありました。つい何度も私自身もそこを読み返してしまうほど、私自身も嬉しかったです。^^
Follow me!
