元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
ZOOM 講習会に参加してみよう 初心者歓迎!無料座学ミニ講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)
ただ歩くだけ、ただ走るだけのトレーニングから
一歩進んで「心拍数を活用したトレーニング」してみませんか?
科学的にトレーニングする入門編が心拍数を知ることです
日程迫ってますがぜひご参加ください!
Follow me!
前の記事
次の記事
2022.6.1
2021.7.13
2020.2.10
2017.6.4
2020.7.12
2022.1.26
2017.11.22
2017.10.21