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ウォーキングブログ
少人数！フォーム動画チェック！ ウォーキング＆競歩講習会in代々木公園 2019年3月
満員御礼募集停止しています！少人数制8名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認…
20日間で4㎏ほど体重が減りました
日ごろ、ダイエットのことをいろいろと聞かれるので、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで摂取カロリーより消費カロリーを多くす…
最近のスポーツのパワハラ問題の根っこにあるもの
昨今のスポーツの不祥事に、冗談半分本気半分で多くの方に、「陸上（競歩）は大丈夫か？」っとよく聞かれます（苦笑）&nb…
アジア大会20㎞競歩 男女で 銀と銅を獲得！！を解説
https://www.sanspo.com/sports/news/20180829/ath18082910230002-n1.html…
ウォーキング・競歩 で スピードに繋がるピッチ(回転数)の上げ方とは？
ピッチ(回転数)を上げるには、足を速く動かすのでは無く腕振りを速くして、ピッチを上げるのが基本です…
アジア大会100mに見る、スピードを出すための極意とは？
100mは言わずと知れた陸上競技で最速の種目です。解説の朝原さんが、ケンブリッジ飛鳥が決勝に残れなかったレースで「走りが力ん…
ウォーキング 掌（手のひら）は握るべき？開くべき？
ウォーキング をしている時に、手は握る方が良いのか？開いた方が良いのか？そんな素朴な疑問があるかと思います。…
ウォーキング 競歩のための シューズレビュー メーカー「on」 cloud
https://www.on-running.com…
アジア大会中ですが、ナショナル合宿中です
アジア大会で陸上がスタートしました。マラソンでいきなりの金メダルスタートと幸先の良いスタートが切れました。競歩は、8…
世論は、選手の気持ちでは無いのです
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6294529夏の風物詩、甲子園が終わりましたそうなると毎回話題にな…
