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ウォーキングブログ
ジャカルタ アジア大会の持つ意味
アジア大会が開催されています。これは主催がアジアオリンピック委員会ですので、メダルには五輪のマークが入ります。&nb…
ウォーキング 初心者でもベテランでも 坂を上るときにしたい腕の振り方
坂道は平地と違って、身体を上の方に持ち上げていかなければいけません。当然平地よりも身体が上に持ち上げる分、前に進み難いです&…
高地トレーニング
8月12日～16日の間御嶽山の麓の濁河スポーツレクリエーションセンターで合宿をしてきました。お盆は毎年恒例になりましたね。標…
値段が高いシューズほど靴底の減りが早い理由
困りますよね、高いシューズが早く減るのは費用対効果を求めると、少しでも長く履いていたいものです。ですが、…
めちゃくちゃ怒ってます！
初めて日本代表に選ばれたのは1995年ワールドカップ競歩でした。24才にして初めての代表です。1990年代の日本の競歩は世界…
ダイエットにお金を掛けたくない！！ダイエットに掛かる費用は、何が決定要因なのか？
実は今、ダイエットをしています。2週間ぐらいで2㎏落ちているのでまずまずです。個人的には、体重を落とすの…
WEB番組がOA中とちょっとパーソナルの連絡
以前も軽くご紹介しましたがWEBのTV番組に出ました。アプリをダウンロードしないと見れませんちなみにこちらです…
プロ（実業団選手）と一般ウォーカー・ランナーとの差を生むもの
多くの一般のウォーカーとランナーのトレーニングをサポートしていてプロ(実業団選手）と一般の方の違いを感じることは、もちろんあります。…
ドーピングしてませんか？の続き
なぜ、アマチュアでもドーピングがいけないのか？いろいろと調べましたが、ウィキペディアが一番分かりやすいですね。（さすがwiki）…
ウォーキング初心者に参考にしてもらいたいシューズの選び方
最近、シューズを選ぶことで楽になった、脚の痛みがなくなった、という声を周りで良く聞きます。このブログでもたびたび取り上げてき…
