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初心者が目指すべきは、速さ?正確性?のつづき

初心者が目指すべきは、速さ?正確性?のつづき、です。

読んで頂ければ、わかりますが、これはもちろん対象は「競歩」です

ウォーキングではないので、その辺は誤解のないようにしてください。

ウォーキングであれば、速さ・正確性の両方ではなく、

フォームの正確性が第一です。

 

競歩もフォームが大事ですが、ウォーキングは力任せに歩きがちになるので

ウォーキングこそ、フォームを大事にしてもらっています。

ウォーキングは第三者の目で競歩のように失格になることはない

そうなると競歩のように第三者の目を気にしないからこそ、

フォームへの意識がおろそかになりがちになります。

結果、フォームが我流に戻っていきます。

 

速く歩ける論理的なフォームより、自分の癖がついている歩きやすいフォームに

頼ってしまうと、一定以上の結果は望めなくなります。

フォームを治すことで、遅いと感じても、余計に疲れると感じても、フォームなのです、

 

私の好きな言葉の一つに「守破離」という仏教用語があります

「守」まずは基本をしっかりと学び

「破」そこから自分のやり方を構築し

「離」概念から離れて、新たなことを産み出す。

 

初心者はまずは「守」。基本的(合理的)な動作をしっかりと学ぶことが大事だと思います。

 

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