ブログ

決して真新しい理論では無いですが、NHKクローズアップ現代の「乳酸」のお陰でアクセス数がアップ(苦笑)

なんだか急にアクセス数がアップしたので

どうしたのかな?っと思っていたら、

どうやら「クローズアップ現代 乳酸パワーで持久力アップ」

のお陰らしい、ことが判明しました。

LT値を活用したトレーニングの考え方を書いたblogでアクセスが急増しました。

 

https://www.pro-walkingcoach.com/blog20170615/

ハッキリ言ってそんな大したことは書いてなのですが。。。

それに、私が現役で20代の頃に良くしていた話なので、

ハッキリ言って20年前から言われている理論です。

 

八田先生もそういう意味ではようやく「乳酸」の見方が

世間的に変わってくれた。という感覚でしょう。

決して真新しいことでは無いのです。

 

どんな形であれ、皆さんにスポーツサイエンスが伝わるのは

嬉しい限りです。

また、機会をみて「乳酸を活用したトレーニング」についてブログで書きたいと思います。

Follow me!

関連記事

  1. 地面に逃げられていませんか? ちゃんと地面を掴まえることが出来て…
  2. ウォーキングでも意識したい、50km競歩日本記録更新した鈴木選手…
  3. 100kmウォーク 初心者におススメしたい、大会1週間前のコンデ…
  4. 初心者ウォーカーも ベテランウォーカーも 疾患のある方も、冬のウ…
  5. サッカー日本代表の代わりにボヤいてみました
  6. 100kmウォークのためにまずしたいこと 東京エクストリームウォ…
  7. 半裸の女性が走って迫ってくる、クリスマスイブの思い出 
  8. 前十字靭帯が無く、変形膝関節症でも10㎞を57分で走る
PAGE TOP