なんだか急にアクセス数がアップしたので
どうしたのかな？っと思っていたら、
どうやら「クローズアップ現代 乳酸パワーで持久力アップ」
のお陰らしい、ことが判明しました。
ＬＴ値を活用したトレーニングの考え方を書いたｂｌｏｇでアクセスが急増しました。
https://www.pro-walkingcoach.com/blog20170615/
ハッキリ言ってそんな大したことは書いてなのですが。。。
それに、私が現役で20代の頃に良くしていた話なので、
ハッキリ言って20年前から言われている理論です。
八田先生もそういう意味ではようやく「乳酸」の見方が
世間的に変わってくれた。という感覚でしょう。
決して真新しいことでは無いのです。
どんな形であれ、皆さんにスポーツサイエンスが伝わるのは
嬉しい限りです。
また、機会をみて「乳酸を活用したトレーニング」についてブログで書きたいと思います。
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