BLOG

ウォーキングブログ

競歩は簡単です。難しいのは・・・

競歩自体は、実際は物凄く簡単です。

2つのルールさえ守れていれば、それは誰が何と言おうと、どんなに遅いとしても

それは、完全に競歩なのです。

2つのルールとは

〇一瞬でも良いので、どちらかの足が地面に接地している

〇着地した瞬間から垂直になるまで膝が伸びている

 

つまり、膝を伸ばしながら歩けばそれは競歩なのです。

 

では、何を皆さんが難しいと感じさせているのかというと

競歩で歩く、事ではなく、そもそもの速く歩くという事です。

 

競歩をすれば、とたんに速く歩ける、という訳ではありません。

逆に遅く“感じる”人の多いがでしょう。

それは競歩の技術が習得できていない、真似だけで速く歩こうとするからです。

 

何事もそうですが、英語を習ったからといって

一度や二度の勉強でペラペラにはしゃべれません

野球にしかりサッカーにしかりゴルフしかり、マラソンもそうです。

1回や2回の講習で、イチロー・メッシ・松山選手のようにはいきません、いきなりサブ3では走れません

 

講習を受けて、一度でその技術がマスターできるのであれば、練習と言う概念が必要なくなります。

何事も、ただプレイをするのは難しくはありません。

上達をしていくのは容易ではなく、そしてその上手くなる(速くなる)過程、が楽しいものです。

 

それは、どの種目変わりありません。

Follow me!

関連記事

  1. 東京五輪メダルへの現実味 女子10年ぶりの日本最高&男子は1時間…
  2. #Voicy 肘は曲げるべき、伸ばすべき?
  3. 夏は慎重に!暑さは疲労3倍、運動効果は同じだけど、、、
  4. 2024年に向けて、パリ五輪で50㎞競歩が開催されない、その代わ…
  5. メール通信・パーソナルを受講されてる皆さんの、結果一例
  6. YouTube動画更新しました! 寒くてウォークできない日にやっ…
  7. 膝痛でランを諦めようとしている皆さんへ
  8. 男子20km競歩 世界競歩チーム選手権 団体金メダル 解説!
<<
PAGE TOP