BLOG

ウォーキングブログ

1度の講習会で覚えるのは… 効果的に動作を身に付けるには?

たまに電車で、暗記メモを片手に

一生懸命にめくりながら、英単語を覚えてる学生を見かけます。

一度、読んだだけで覚えられたら、どんなに楽だろう、っと

思わずにはいられないでしょう。

 

それは、スポーツにも言えます。

1回、その動作を覚えたら、ずっとその動作が正確にできる。

そんなことができたら、練習など必要ではなくなります。

 

もちろん、中にはちょっと意識しやすい動作だったり

やってみたらしっくりきて、一発でその動作が覚えられた、

なんてこともあるでしょう。

英単語でも、なんとなく耳にすることがあった英単語で

1回読んだだけで覚えられた英単語もあったように・・・

 

たまに、年齢なのか「身体がついていかない」「この年になるとなかなか覚えられない」

と、講習会で学んだことが出来ないと感じる方がいます。

ですが、それは普通のことですし、1回で覚えきる、ということも

年齢を問わず難しいことです。

 

トレーニングも反復です。英単語を覚えるのも反復です。

身体も脳も、覚えるのは単純ですが、繰り返す。ということが大切なようです。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. サッカー日本代表の代わりにボヤいてみました
  2. 企業スポーツのスポーツ支援には限界がある だからこそ自分たちで歩…
  3. 暑い日にウォーキングをスタートする前に。2019
  4. 脳疾患の方を対象にした、皇居1周リレーウォーク、無事に終了
  5. 自分のフォームを見ることと、それを正確に診断すること
  6. 再募集【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年…
  7. 冬季北京五輪開催 開会式会場 「鳥の巣スタジアム」の想い出
  8. 新種目 35㎞競歩をレビュー 35㎞競歩、皆さんの目にはどう映り…
<<
PAGE TOP