BLOG

ウォーキングブログ

気温と移動距離を渡り歩く

オーストラリアより無事に日本に帰国しています。

 

実はなかなかハードな日程でした。

1月1~3日までは、長野の吹雪の中で過ごし

3日の夜にはオーストラリアへ出発し、気温38度の生活を数日過ごし

暑さに慣れ始めた頃に、帰国。

帰国した翌日に吹雪の猪苗代湖に行き、

その翌日は氷点下の中、猪苗代湖で水行で猪苗代湖へ入水する、という離れ業をしてました。

 

移動に移動につぐ連続、そして気温の落差。

さすがに体調を壊すだろう、っと思っていましたが、

思いのほか元気で、いまのところは問題ありません。

 

疲れが溜まるころがいつで?どんな症状がでるのか?

心配していますが、逆に体調が崩れないのも

年齢の割にこんな無茶をしても調子を悪くしない、自分にちょっとひきます(苦笑)

Follow me!

関連記事

  1. 競歩 ( フォーム動画)が 体幹 のトレーニング になり、柔軟に…
  2. 科学的根拠より、先入観によるマナーが優先される状況ですが、知って…
  3. 時速12㎞だと心拍数はランでは?競歩では?どれぐらい???
  4. 行橋別府100km メール通信トレーニングが生み出した可能性
  5. 知ってますか?日本オリンピック委員会の使命
  6. 東京エクストリームウォーク(朝日新聞社主催) 練習会の講師やりま…
  7. 動画付き競歩講習会in大阪 2020年2月
  8. ウォーキングで重要なのは、足ではありません
<<
PAGE TOP