BLOG

ウォーキングブログ

気温と移動距離を渡り歩く

オーストラリアより無事に日本に帰国しています。

 

実はなかなかハードな日程でした。

1月1~3日までは、長野の吹雪の中で過ごし

3日の夜にはオーストラリアへ出発し、気温38度の生活を数日過ごし

暑さに慣れ始めた頃に、帰国。

帰国した翌日に吹雪の猪苗代湖に行き、

その翌日は氷点下の中、猪苗代湖で水行で猪苗代湖へ入水する、という離れ業をしてました。

 

移動に移動につぐ連続、そして気温の落差。

さすがに体調を壊すだろう、っと思っていましたが、

思いのほか元気で、いまのところは問題ありません。

 

疲れが溜まるころがいつで?どんな症状がでるのか?

心配していますが、逆に体調が崩れないのも

年齢の割にこんな無茶をしても調子を悪くしない、自分にちょっとひきます(苦笑)

Follow me!

関連記事

  1. 【ウォーキング】理学療法士さん、作業療法士さんとウォーキングのレ…
  2. 東京マラソンで一番印象に残ったのは、大迫選手ではなく、高橋尚子さ…
  3. ポーランドの選手が実践した気温30度で30kmを歩き切る給水方法…
  4. YouTubeで競歩を見るときに注意すべきポイント
  5. 前十字靭帯が無くても、トライアスロンスプリントディスタンス年代別…
  6. 「1年の計は元旦にあり」 #ウォーキング (競歩)の目標を立てよ…
  7. 時速7㎞以上で10㎞以上をウォーキングするための、シンプルな基礎…
  8. ウォーク&ランのときに、マスクは必要か?の問いに想う、心に残った…
<<
PAGE TOP