BLOG

ウォーキングブログ

気温と移動距離を渡り歩く

オーストラリアより無事に日本に帰国しています。

 

実はなかなかハードな日程でした。

1月1~3日までは、長野の吹雪の中で過ごし

3日の夜にはオーストラリアへ出発し、気温38度の生活を数日過ごし

暑さに慣れ始めた頃に、帰国。

帰国した翌日に吹雪の猪苗代湖に行き、

その翌日は氷点下の中、猪苗代湖で水行で猪苗代湖へ入水する、という離れ業をしてました。

 

移動に移動につぐ連続、そして気温の落差。

さすがに体調を壊すだろう、っと思っていましたが、

思いのほか元気で、いまのところは問題ありません。

 

疲れが溜まるころがいつで?どんな症状がでるのか?

心配していますが、逆に体調が崩れないのも

年齢の割にこんな無茶をしても調子を悪くしない、自分にちょっとひきます(苦笑)

Follow me!

関連記事

  1. 早く歩きたい人!も、健康のためにウォーキングしたい人も!、白線(…
  2. 脳疾患の方を対象にした、皇居1周リレーウォーク、無事に終了
  3. ウォーキング(運動)で、健康効果が出る。筋肉が分泌する「マイオカ…
  4. 骨盤で衝撃を吸収し身体を「くの字」に曲げる、「勝利の条件」で紹介…
  5. 50km競歩は東京五輪で表彰台独占できる!っと思わせてくれる川野…
  6. 健康のための #ウォーキング 、「効果」を上げるために大切なこと…
  7. パーソナルの事を受講者の方がブログで紹介してくれてます!
  8. 時速12㎞でウォーク 歩きながら考えた、もっと速く歩くためにした…
<<
PAGE TOP