BLOG

ウォーキングブログ

忙しく、充実した1日

今日は充実してました

朝一番にパーソナル1名様

終わって新宿で仕事して、茅場町で企業様にて講演&講義

終わって、川崎の等々力競技場で全日本インカレで学生のサポート

(お陰様で2名入賞しました!)

終わって、代々木公園でパーソナルを2名様

終わって、明日のテン6の準備。。。

 

テン6へのご参加の皆様!明日はよろしくお願いします!

Follow me!

関連記事

  1. テン6ウォーク(時速6kmで10kmを歩く)で100kmをより楽…
  2. 血圧を下げる、骨密度を上げる そのためにウォーキングは非常に効果…
  3. 「速く歩く」ということは、健康にとってとても大切
  4. 忙しい方へおススメの週末30分ウォーキング
  5. 心拍数をトレーニングに活かす!
  6. 75才 女性 ハーフマラソンで10分記録を更新 その直前の練習の…
  7. ウォーキング&ラン 効果を上げるメニュー④ 【達人(ベテラン編)…
  8. 段階的にトレーニングをして競歩のフォームを身に着けよう
<<
PAGE TOP