BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング講習会in塩谷 2回目のレポートをして頂きました!

塩谷での講習会に行ってきました!

皆さんに熱心にご参加頂き、講師をしているこちらも

ついいろんな話をしてしまいます。

 

情報量が多いと、かえって混乱することが多いので

情報量を絞って講習をしたい!っと思うのですが

つい、あれこれとレクチャーしてしまいます。

 

次回は12月16日、また4時30分起床で行ってきます

Follow me!

関連記事

  1. 【早く歩く ウォーキング】 「軸」を意識することの重要性
  2. 【ウォーキング・競歩】着地の衝撃を吸収し前に進む力に変える「骨盤…
  3. 15年ぶりに10,000m歩いてみた、ナイター支柱に囲まれたトラ…
  4. 速く歩いた方が楽、と感じる60代女性
  5. 暑い日のトレーニング後にしたいリカバリー方法
  6. 66才 女性 ウォーキング テン8(時速8kmで10km)は、ト…
  7. 脚の長さに左右差がある!という方がウォーキングで気を付けないとい…
  8. 心拍数は自分のラン・ウォーキングの技術が向上したかが分かる指標
<<
PAGE TOP