元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
マインドフルネスの資格を取得しました。
脳科学として確立している、医科学的な分野です。
瞑想を主体としていますが、宗教ではありません。
メンタルが身体操作に及ぼす影響は大きいです
精神が肉体を凌駕することは多々あります。
皆さんのパフォーマンス向上の大きな手助けになる資格だと思っています!
Follow me!
前の記事
次の記事
2019.5.7
2020.9.4
2018.5.7
2021.10.20
2019.10.14
2017.7.11
2022.4.4
2023.4.27