BLOG

ウォーキングブログ

マインドフルネスの資格を取得!コーチングにフル活用!します!

マインドフルネスの資格を取得しました。

脳科学として確立している、医科学的な分野です。

瞑想を主体としていますが、宗教ではありません。

 

メンタルが身体操作に及ぼす影響は大きいです

精神が肉体を凌駕することは多々あります。

皆さんのパフォーマンス向上の大きな手助けになる資格だと思っています!

Follow me!

関連記事

  1. 寒い時期のウォーキングでファッションで気を付けたいこと
  2. 90年ぶり!距離変更 2022世界陸上 オレゴン! 50㎞競歩→…
  3. ロングウォークをすればするほど、「楽に」のために、僅かしか進まな…
  4. 競歩 の ウォーキング ドリルトレーニング① 骨盤 に柔軟性向上…
  5. 確実に、録画で観るのと、LIVEで観るのを間違えた気がする件
  6. ベントニー(膝曲がり)で 気を付けること 初心者の動画から学ぶ
  7. ウォーキング や 競歩のパフォーマンス向上のために、2つの異なる…
  8. 時速7㎞以上で10㎞ウォーキングするためのシンプルな基礎トレ 腕…
<<
PAGE TOP