マインドフルネスの資格を取得しました。
脳科学として確立している、医科学的な分野です。
瞑想を主体としていますが、宗教ではありません。
メンタルが身体操作に及ぼす影響は大きいです
精神が肉体を凌駕することは多々あります。
皆さんのパフォーマンス向上の大きな手助けになる資格だと思っています！
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