元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
ホノルルマラソンは、医師が始めました
【歴9年ブログ】ホノルルマラソン2020完全ガイド編 準備や当日の流れ〜楽しみ方まで徹底解説!
毎年、何人もの片麻痺の方も走るそうです。
だから、制限時間がない、マラソンの自由を感じる話です。
片麻痺の方のウォーキングトレーニングです。
さすがに100kmは無理かと思いますが。。。
目標を立てて、ウォーキングが片麻痺の方に出来る可能性を探りつつ
この動画の通り一歩一歩進んでいきたいと思います
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