トップアスリートや、速く歩きたい！っと方だけなく

講習会に参加されたことのある整形外科の先生に勧められて

パーソナルウォーキングジムに受講を始めた女性の最初のウォーキングフォームです。

心臓病手術を経て、脳梗塞を併発し、左半身麻痺になり

リハビリ後にも、しりもちで脊柱管狭窄症になる。

そんな経歴ですが、人生を謳歌すべく、新しい自分に出会う挑戦を始めました。

得意分野は競技スポーツですが、その競技スポーツでのノウハウは

社会に役立ってこそ、競技スポーツの価値が高まると思っています。

難しいことや、無理をするわけでなく

出来ることに少しずつ気がつき、

その繰り返しが新たに出来ることを生む、

それは選手が普通に選手としてレベルアップしていくのと、実は同じことなのです。

歩幅が小さく、左足に体重が乗らないので、右手の杖で身体を支え

右足で左足を前に出して、歩いています。

安全第一で、例え歩みは遅くとも、

「ウォーキングって楽しい！」

っと思ってもらえるように、サポートしていきたいと思います

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