BLOG

ウォーキングブログ

ベストのパフォーマンス出すために!持たなければいけないもの、世界1位から学ぶ 

スポーツはメンタルの要素はかなり大きいです。

この記事を見て改めて認識をしました。

大坂選手に対して、錦織選手がコメントした記事です

https://www.sanspo.com/sports/news/20190702/ten19070223590015-n1.html

 

世界1位のとしての、技術も体力もあるのは

誰もが認めるところ

 

しかし、ちょっとした歯車がかみ合わなくなると

メンタルの強さが求められます。

身体を動かすのは気持ち(メンタル)

 

逆を言うと、技術や体力が追いつかなくても

メンタルがしっかりとしていれば、体力の無さも、技術の無さも

メンタルがカバーしてくれるのです。

 

何も、これはトップ選手だけではありません。

 

皆さんも、ウォーキングやトレーニングをしていて

ふと、疲れたと自覚した瞬間や、もう無理、、、っと思った瞬間に

急に身体が重くなったことはありませんか?

 

気持ちを強く持つ。

 

出来そうで難しい。

そして、

とても重要なことなのです

 

 

Follow me!

関連記事

  1. そもそも全速力とは?全速力で歩くのに必要な距離は?
  2. 時速7㎞以上で10㎞ウォーキングするためのシンプルな基礎トレ 坂…
  3. 歩いてサブ4、まずは最初にすべきこと #競歩を学ぶ
  4. 男子20㎞競歩代表 山西利和選手 世界ランキング1位 現役世界チ…
  5. ウォークの着地の衝撃、ランの着地の衝撃
  6. ランナーがウォーキングをする際に「苦手」なこと
  7. ランをされている方が競歩に挑戦しようと思うときに「ウォーキング」…
  8. YouTubeLive配信を分かりやすく見るためのポイント!!!…
<<
PAGE TOP