ブログ

ベストのパフォーマンス出すために!持たなければいけないもの、世界1位から学ぶ 

スポーツはメンタルの要素はかなり大きいです。

この記事を見て改めて認識をしました。

大坂選手に対して、錦織選手がコメントした記事です

https://www.sanspo.com/sports/news/20190702/ten19070223590015-n1.html

 

世界1位のとしての、技術も体力もあるのは

誰もが認めるところ

 

しかし、ちょっとした歯車がかみ合わなくなると

メンタルの強さが求められます。

身体を動かすのは気持ち(メンタル)

 

逆を言うと、技術や体力が追いつかなくても

メンタルがしっかりとしていれば、体力の無さも、技術の無さも

メンタルがカバーしてくれるのです。

 

何も、これはトップ選手だけではありません。

 

皆さんも、ウォーキングやトレーニングをしていて

ふと、疲れたと自覚した瞬間や、もう無理、、、っと思った瞬間に

急に身体が重くなったことはありませんか?

 

気持ちを強く持つ。

 

出来そうで難しい。

そして、

とても重要なことなのです

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 100m日本新記録 9’95! 山縣選手が日本記録達成まで一番大…
  2. 東京エクストリームウォーク対策 手はむくみ、足はうまく曲げれなく…
  3. 東京エクストリームウォーク 膝の骨折経験があっても20時間でゴー…
  4. 山手線1周ウォーキングスタイル
  5. 福岡開催 動画フィードバック付き競歩&ウォーキング講習会 201…
  6. 100kmをウォーキングで完歩するための呪文
  7. 本日、ウォーキングツアーのNHK撮影が無事に終了
  8. 行橋別府100㎞ウォーク参加の皆さんからの嬉しい報告メールをたく…
PAGE TOP
PAGE TOP