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ウォーキングかランなのか？それを判断するシンプルな方法

ウォーキングをしてるか？

走っているか？

その判断をどうするか？

これはアマチュアのウォーキングの中では大きなテーマでしょう

ランをされている方がウォーキングに

移行してくればしてくるほど

ランっぽいウォーキングは多くなります

多様に門戸を広げようとすれば

この課題は避けて通れません

仲間内だけで「ウォーキングしてる、してない」

という判断には説得力がなく、不平不満が出て

ランの方の「ウォーキングにみ挑戦したい！」

という気持ちを摘んでしまうとしたら

スポーツとしてのウォーキングを広めて多くの方に楽しんでもらいたい、

思う立場とすれば何とかしたいところです

「ジョグウォーク」という言葉があるのも残念なこと。

「走り歩き」って…

実はこのことはそれほど難しいことでも無いと思っています。

皆さんがご自身の一番速く歩いている動画を撮って

ご自身で自分のフォームが「走っているのか？、歩いているのか？」を判断すれば良いとも思います。

是非、ご自身のウォーキングフォームを見てみてください。

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