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ランにも活用できる競歩講習会、京都マラソンに参加された方からのお声

大阪で開催した「動画付き競歩講習会」

初めて参加さる方には、参加動機を必ず直接聞くようにしています

そこで初参加の方から言われたのが

「明日、京都マラソンに参加するのだけど、膝が痛くて。。。

棄権するにはせっかく走れるのだから、なんとか制限時間6時間で走りたい

けど、ランだと膝が痛くて難しそうだから、競歩だったら何とかなるのでは！」

とのこと。

その方から、報告のメールを頂きました

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昨日はご指導と早速フィードバックを頂きありがとうございました。
本日京都マラソン出走し、怪我の悪化もなく5時間半で無事ゴールできました！
競歩だけだと1km8分超えてしまうので、競歩っぽく走ったのですが、
着地衝撃が少なく足への負担が少ない感じがしました。

骨盤については、鏡の前でチェックしたのですが、私の場合普通にしていると
前に倒れていて、そもそも普段から真っ直ぐ立っていないことが分かりました。
当たり前にできてると思っていたのに…日ごろから意識していこうと思います。

今回レッスンを受けて、普段当たり前にしている歩くことが、実はランニングの
動きに通じることが多いと分かって、マラソンが趣味の私にはすごく興味深く、
かつ勉強になりました。

また大阪で講習会していただければ是非参加させて頂きたいです。
この度は本当にありがとうございました。

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嬉しいですね、こういう連絡は！

ぜひ、ランの方にも競歩講習会参加してみて下さい！

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