BLOG

ウォーキングブログ

免疫力UPの食事メニュー 日本陸連が選手向けに情報発信

日本陸連が「免疫力UP」の食事メニューを

HP上で案内しています。

ポイントは「乳酸菌」です。皆さんも参考にしてみて下さい

https://www.jaaf.or.jp/news/article/13796/

ZOOM 講習会に参加してみよう 初心者歓迎!無料座学ミニ講習会 心拍数を活用したトレーニング(基礎編)  

 

WEB競歩講習会 元五輪競歩選手による初心者~中級者のための全3回WEB競歩講習会 5月開催

Follow me!

関連記事

  1. 競歩 ウォーキングで「骨盤を立てる」ことがなぜ大事なのか?
  2. イチロー選手の領域、男子20㎞競歩 山西選手・男子50㎞競歩 鈴…
  3. ウォーキングで「膝」をどう使うのか?
  4. #変形膝関節症 リハビリを終えて #ウォーキング するときに、気…
  5. 月1開催 WEB初心者競歩メニュー講習会が近くなってきました
  6. 100kmウォークでマメが出来て足が痛くなった時、どうする?
  7. ウォーキング 競歩でリラックスして足を前に振出す
  8. ウォーキング・競歩で「ふくらはぎ」が筋肉痛になる。。。フォームを…
<<
PAGE TOP