BLOG

ウォーキングブログ

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”変形膝関節症の方の言葉

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”

こう笑いながら話してくれたのは

今日の朝のパーソナルの方です。

 

皆さんは、速く歩こうとして一番使うはずの

「足の存在を忘れることが出来ますか」

変形膝関節症で苦しんでいた時、どう歩こうかと

脚をどう使うか?を考えてばかりの日々だったと思います。

 

ですがそこから月日を重ねて、時速8㎞で楽に歩けるようになり

「足の存在を忘れる」

 

きっと皆さんにも出来ると思います。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 競歩 骨盤(腰) の使い方 重心を載せて休め!HP表紙写真から探…
  2. 膝を伸ばした方が良い理由
  3. Voicyの活用の仕方 #ウォーキング のときのお供に!
  4. 【健康ウォーキング】内ももにしっかりと「立つ」意識でウォーキング…
  5. 初心者向け! 時速7㎞の歩き方 YouTube配信開始
  6. YouTube動画UPしました! 初心者向け ウォーキングの肘を…
  7. ジョグ歩とウォーキングの違い
  8. ウォーキングの前に、やりたいエクササイズ
<<
PAGE TOP