BLOG

ウォーキングブログ

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”変形膝関節症の方の言葉

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”

こう笑いながら話してくれたのは

今日の朝のパーソナルの方です。

 

皆さんは、速く歩こうとして一番使うはずの

「足の存在を忘れることが出来ますか」

変形膝関節症で苦しんでいた時、どう歩こうかと

脚をどう使うか?を考えてばかりの日々だったと思います。

 

ですがそこから月日を重ねて、時速8㎞で楽に歩けるようになり

「足の存在を忘れる」

 

きっと皆さんにも出来ると思います。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 1月17日のLive配信反省会(忘備録的に)
  2. 体力を戻したい!という方、無理なくウォーキングから始めてみましょ…
  3. 競歩で足首はどう使うか?
  4. ウォーキング、膝下の振り出しが難しい。福岡 最後の講習会を向けて…
  5. 【健康ウォーキング】ゆっくりウォーキングでも意識して使いたい《筋…
  6. 100kmウォーク 乳酸を燃やせ!!
  7. 体力回復 のこと! 回復させるというリカバリーを考える トレーニ…
  8. ウォーキング 掌(手のひら)は握るべき?開くべき?
<<
PAGE TOP