BLOG

ウォーキングブログ

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”変形膝関節症の方の言葉

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”

こう笑いながら話してくれたのは

今日の朝のパーソナルの方です。

 

皆さんは、速く歩こうとして一番使うはずの

「足の存在を忘れることが出来ますか」

変形膝関節症で苦しんでいた時、どう歩こうかと

脚をどう使うか?を考えてばかりの日々だったと思います。

 

ですがそこから月日を重ねて、時速8㎞で楽に歩けるようになり

「足の存在を忘れる」

 

きっと皆さんにも出来ると思います。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 呼吸がきつくなった時にしたいこと
  2. 一歩の効率良くする! 歩数が多くなればなるほど、一歩が効いてくる…
  3. 身体の疲労を回復させる2大要素
  4. #ウォーキング 基本のスピード時速6㎞、10分を1㎞で歩き続ける…
  5. #ウォーキング で #マラソン完走 を目指す!ウォーキングでマラ…
  6. WEB講習会、無事に終了!
  7. 東京エクストリームウォーク100㎞ リタイアしないための悪循環の…
  8. 東京五輪マラソン東京コース 4時間46分01秒で歩く 装備&給水…
<<
PAGE TOP