BLOG

ウォーキングブログ

朝、トレーニングがてら競歩で歩いているときの出来事 その2 道を譲ってくれる。。。のではなく

10㎞くらいを歩いているのですが

ウォームアップで時速10㎞(6’00/㎞)でスタートして

だいたい、調子が良いと時速12㎞(5’00/㎞)までスピードが上がります

 

川沿いの歩道を歩いているのですが、

ラジオ体操帰りの集団と良くすれ違います。

 

最初の頃は、すれ違う瞬間に

「競歩だ!」

「競歩の歩き方だねー」

「速いねー」

「両足が地面から離れちゃダメなんだよ」(いやいや、片足だけ、っと心で突っ込む)

などの声が聞こえてきます。

 

皆さんで私が近づくと皆さん横一列に並び(広い歩道なのになぜか横一列)

道を譲られている、というよりか、、、

ジーっと皆さんで何か語らいながらフォームを観察されています(笑)

 

 

 

 

Follow me!

関連記事

  1. #Voicy ゴミ袋ですから、、、捨てるのは間違って無いですが。…
  2. 【健康ウォーキング】目的が変われば「歩くペース」は変わる
  3. 速く歩き続けるために、ウォーキング(競歩)後半に必ずしていること…
  4. 最大心拍数の計算方法 「220-年齢」は飛行機の中の退屈しのぎで…
  5. 100㎞完歩&早くゴールするためのヒントが満載のお礼メールを頂き…
  6. 【ウォーキングで筋力を増やす】ウォーキングで筋力を増やす「正しい…
  7. アメリカのマスターズ陸上競歩 動画
  8. 20㎞競歩 でメダルを獲得するための合宿というのが本題の合宿です…
<<
PAGE TOP