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上達するために、一番大切な「能力」とは?

アマチュアであれ、大学生であれ、プロであれ

スポーツ選手が結果を出すために必要な才能は、なんでしょうか?

 

身体能力?

高い心肺機能?

強い精神力?

 

もちろん、大事な要素だと思いますが

 

それよりも大事なのは

「続ける能力」

です。

断言して良いくらいです。

 

どんなに才能があっても、「続ける能力」が欠如していると

単発的な結果は出せてもアスリートとしての成功は得られません

 

「続ける能力」とは、「自分を信じ続ける力」ともいえるでしょう

 

50㎞競歩金メダリスト鈴木雄介選手も4年近く故障に苦しみました

だけど、引退はせず「自分を信じる力」があったからこそ

あきらめずに挑み続け金メダルを獲得したと思います。

 

これは、マスターズに挑戦しようという方も

競歩をやってみたい!という方にも当てはまると思います。

 

アスリートにとって必要なことは、何も特別な能力が必要では無いのです。

 

続ける能力=自分を信じ続ける力

 

これさえあれば他の能力をカバーすることができると思います

 

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