BLOG

ウォーキングブログ

「ウォーキングと競歩の境目」をランニングから考える

自分では同じだったので

気が付いていませんでしたが、

YouTube動画で「時速8㎞ウォーキングの歩き方」

という動画に、

「これはもはや競歩では?」というコメントをもらいました。

コメントありがとうございました!

 

これを読んで「なるほど!」っと思いました。

個人的には「競歩とウォーキング」は境目が無く、同じ「歩く」だからです。

 

ランニングで考えてみれば皆さんにも分かりやすいと思います。

ジョギングって「ゆっくり走る」ことを一般的に指すと思っています

マラソンランナーや100m走を見ていて「ジョギングしてる!」

と言う人はいないと思います。

ですが、走っていないとは誰も思わないでしょう

 

あくまでも柳澤基準ですが

一般的にスポーツにあまりなじみのない人が

それぞれの言葉を使う時に

「マラソンしている」→比較的長い距離を走る事、決して42.195㎞を指さない

「ジョギング」→ゆっくり走る

「ジョガー」→ゆっくり走る人

「ランニング」→ジョギングより速く走る

「ランナー」→速く走る人

「ガチランナー」→サブ4以上を狙う凄く速いランナー

どれも「走る」ですが、スピードで呼称が変わる、という認識です

(マラソンは別ですが)

 

そうなると、「これはもはや競歩では?」というコメントを

ランニングに置き換えると、どこを基準にするかで変わりますが

「これはもはやランニングでは?」という言葉になるのかなぁ、っと

思ったりしています。

 

一言の素朴な疑問コメントなので前段も後段も分かりませんが

個人的には、「ウォーキング(歩いている)ではなく、競歩という歩くとは違う別のことなっている」と

指しているのでは?っと感じました(そうでなかったらごめんなさい)

 

競歩は言葉通り「競い歩く」なので、速く歩く競技です。

速く「歩く」ということが、「競歩」という言葉に置き換えれて欲しいなぁ

っと思っています

 

 

ーーーーーーーーーー

パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング(競歩式)】を習ってみませんか?

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

 

パーソナル詳しくは

Training Menu

ウォーキングplus競歩について

Follow me!

関連記事

  1. つぶやき。。。
  2. 【健康のためのウォーキング】で意識したい心拍数
  3. 猛暑日のちょっと一服トレーニング
  4. ランでの膝への負担を減らす大切なのは… トレーナをしていて嬉しい…
  5. 日本人初の競歩メダリストの引退に想う
  6. ウォーキングで両足のバランスが悪く、課題のある脚はもちろん痛い、…
  7. 世界陸上男子女子50㎞競歩 解説 無事に終了
  8. 東京五輪マラソン東京コース 4時間46分01秒で歩く 装備&給水…
<<
PAGE TOP