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「ウォーキングと競歩の境目」をランニングから考える

自分では同じだったので

気が付いていませんでしたが、

YouTube動画で「時速8㎞ウォーキングの歩き方」

という動画に、

「これはもはや競歩では?」というコメントをもらいました。

コメントありがとうございました!

 

これを読んで「なるほど!」っと思いました。

個人的には「競歩とウォーキング」は境目が無く、同じ「歩く」だからです。

 

ランニングで考えてみれば皆さんにも分かりやすいと思います。

ジョギングって「ゆっくり走る」ことを一般的に指すと思っています

マラソンランナーや100m走を見ていて「ジョギングしてる!」

と言う人はいないと思います。

ですが、走っていないとは誰も思わないでしょう

 

あくまでも柳澤基準ですが

一般的にスポーツにあまりなじみのない人が

それぞれの言葉を使う時に

「マラソンしている」→比較的長い距離を走る事、決して42.195㎞を指さない

「ジョギング」→ゆっくり走る

「ジョガー」→ゆっくり走る人

「ランニング」→ジョギングより速く走る

「ランナー」→速く走る人

「ガチランナー」→サブ4以上を狙う凄く速いランナー

どれも「走る」ですが、スピードで呼称が変わる、という認識です

(マラソンは別ですが)

 

そうなると、「これはもはや競歩では?」というコメントを

ランニングに置き換えると、どこを基準にするかで変わりますが

「これはもはやランニングでは?」という言葉になるのかなぁ、っと

思ったりしています。

 

一言の素朴な疑問コメントなので前段も後段も分かりませんが

個人的には、「ウォーキング(歩いている)ではなく、競歩という歩くとは違う別のことなっている」と

指しているのでは?っと感じました(そうでなかったらごめんなさい)

 

競歩は言葉通り「競い歩く」なので、速く歩く競技です。

速く「歩く」ということが、「競歩」という言葉に置き換えれて欲しいなぁ

っと思っています

 

 

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