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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
明日（2月24日）は、YouTubeLive配信での「競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー」、時速7.5㎞で10㎞歩けないのはなぜ？、腕振りは？
明日は毎月恒例のYouTubeLive配信です。初心者に向けて、Walking+競歩で紹介している競歩練習メニュー【初心者】のページ…
イチロー選手の領域、男子20㎞競歩 山西選手・男子50㎞競歩 鈴木雄介選手
そのフォームの真似をしてはいけないイチロー選手・山西利和選手・鈴木雄介選手に共通していることだと感じています…
TV解説者がレビュー 104回 日本選手権20km競歩
日本選手権20km競歩が六甲アイランドで開催されました。最大のトピックは女子20km競歩の岡田選手の連覇が止まった事でしょう。見事に…
YouTubeLive配信を分かりやすく見るためのポイント！！！日本選手権競歩
https://youtu.be/Ek2uMf5MFCs昨年、日本選手権 競歩がYouTubeLive配信されましたが初めて…
そもそも全速力とは？全速力で歩くのに必要な距離は？
こんなブログを書きましたhttps://www.pro-walkingcoach.com/blog2021/02/08/%e3%80…
104回日本選手権20㎞競歩 YouTubeLive配信
ぜひ、今のうちにリマインダー登録しておいてください！解説できればいいのですが。。。出来ませんので悪しからずご了承ください…
女子20㎞競歩 104回日本選手権 展望
今回は女子20㎞競歩の展望です。女子と同じく今期は展望が難しいですが、男子20㎞競歩と違って注目度が高いのはあと1枠、東京五…
第104回 日本選手権20㎞競歩大会 男子 展望
今週末の2月21日、神戸にて第104回日本選手権20㎞競歩大会が開催されますその展望を開催したいと思います。この種目はすでに…
時速7㎞以上で10㎞ウォーキングするためのシンプルな基礎トレ 坂道をゆっくり大きく歩いてみる
坂道を歩いてみる、っと聞くと筋力的なトレーニング、っと思う方もいるかもしれません。そういう側面は無い、とは言いませんが「メイ…
朝、トレーニングがてら競歩で歩いているときの出来事 その２ 道を譲ってくれる。。。のではなく
10㎞くらいを歩いているのですがウォームアップで時速10㎞（6’00/㎞）でスタートしてだいたい、調子が良いと時速12㎞（5…
