運動で「痩せる」はとても大変です。残念ながら、運動で「簡単に痩せる方法」はありません…
来年はワールドゲームズが開催されますワールドゲームズで競歩に挑戦しよう！という方が増えていて嬉しい限りで…
https://www4.nhk.or.jp/P4402/x/2020-01-31/11/22206/3190056/…
スタート時に持って行った靴は3足、1足は輪島用に3月に買った靴だったので少しすり減っていましたが残りの2足は…
テン6ウォークを栃木県塩谷町で開催40名近い皆さんにご参加いただきました。寒い中での開催でしたが、皆さん…
今日は、久しぶりに長くウォーキングをする予定です東京エクストリームウォークのコースを半分くらい歩こうかと。も…
今日はテン6ウォーキング開催でした。すぐにこんなメールを頂きました。講習会をしての実際のテン6ウォーキン…
だいぶ過ごしやすい季節になってきました。日によっては夜だと1枚余計に着ないといけない感じだと思います。&…
ウォーキングｐｌｕｓ競歩のイベントにご参加される方にこんな提案を頂きました。 前述のウォーキング大会以…
暑い時期のウォーキングは、初心者にとってもベテランにとっても選手にとってもとにかく大変です。…
