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ウォーキングブログ
柳澤競歩通信
GPSとウォーキングメジャー GPSの正確性
最近は距離を計測するときにGPSをメインに使っています。昔は、ウォーキングメジャーを使っていたのでけっこう大変でした。…
ウォーキングで筋肉痛になるのか？
通常、筋肉痛になる場合は、筋肉に大きな負荷が掛かる場合です。「筋トレをする」「山道を登る」など、です。…
ウォーキング 足の付け根 痛くなるという方
ウォーキングをしていると、足の付け根が痛くなるという声をたまに聞きます。ウォーキングをよくしている人でも…
五輪が残す本当のレガシー（遺産）とは・・・後編
駒沢オリンピック公園で、見つけた東京五輪の名残です体育館の役員・選手入口の表記「口」はもうとれてます（笑）&…
五輪が残す本当のレガシー（遺産）とは・・・前編
東京五輪が2020年に開催にむけてその先の世代にレガシー（遺産）を残す、という言葉が便利に使われている気がします。&…
10㎞を時速6㎞でウォーキングの最初の壁
ウォーキングに慣れている、という人は「テン６」は、なんて簡単なんだ！（笑）っと、思うでしょう。け…
歩くことはスポーツだ！②
～～～～～～～～～～～～～～～～ 【TV放送：告知】 ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ！２０１７年１月１２日 ２１:０…
100kmウォーキングを食べる⑨ とりあえず、最終回
～～～～～～～～～～～～～～～～【TV放送：告知】ウォーカーズ歩くことはスポーツだ！２０１７年１月１２日 ２１:００～…
一歩にしっかり重心を載せる
一歩にしっかり重心を載せるという事は、歩く技術を習得するうえでとても重要です。しっかり、足に重心を載せな…
歩くことはスポーツだ！
～～～～～～～～～～～～～～～～ 【TV放送：告知】 ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ！２０１７年１月１２日 ２１:０…
