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ウォーキングブログ
柳澤メモ
ウォーキング、片麻痺の方でも楽しめる！10か月の軌跡
「半身まひ」の方とのトレーニングは、10か月になりました。半身まひとは医療業界では言わず、「片麻痺」というのが一般的なそうです。…
１００㎞ウォークでも取り入れたい 「暑さ対策」とは？
ぐんま100㎞ウォークご参加の皆様、お疲れ様でした。暑さ対策に皆さん苦労をされたようです。陸上競技の長距…
ホノルルマラソンと片麻痺の方のウォーキング
ホノルルマラソンは、医師が始めましたhttps://running.co.jp/textbook/1394/#i-9毎年、何…
ウォーキングの技術を身に付けるのに、「年齢」は障害にはなりません
骨盤を使って歩くことに慣れると楽に歩けるので、足だけで歩こうとするととても疲れるのが良く分かります。…
対談！最終回！！トレーニングで大事なこと、100㎞ウォーク開催する側、しおや100㎞で驚いたこと、そして、大切なこと
東京エクストリームウォークのコースを歩きながらの対談次第に雨が強くなってきて。。。今井さん（以下I）＞柳澤さんは、こんな天気…
100㎞ウォークチャンピオン 対談Vol 2 情報発信をしていく大切さ
対談のその２！今井さんは１００ｋｍウォークのグループをFacebook（FB）に作りました。その「想い」や、100kmウォー…
100㎞ウォークチャンピオンとのウォーキング対談 Vol１ 100㎞ウォーク
しおや100㎞ウォーク2年連続トップゴール、UWTT(ウルトラウォーキングタイムトライアル:100kmタイムトライアル)では11時間…
105㎞ウォークトップゴール Sさんのからお礼メールから見るトップゴールの要因
佐世保島原でトップゴールをしたSさんより、お礼のメールが届きました。全文ではありませんが、、、最後にはこんな事が書かれていま…
佐世保ー島原 トップゴール おめでとうございます！佐世保〜島原ウルトラウォークラリー105km
2年くらいずっとメール通信(現在、新たな受付は休止中)で、サポートさせて頂いている、Sさんが見事に佐世保ー島原をトップゴールされ…
しおや100㎞ウォーク、2年連続トップに東京エクストリームウォークのコースをウォーキングした感想をお伺いしました！
東京エクストリームウォークのコースを最後までウォーキングした今井さんにコースの感想をお伺いしました！小田…
