BLOG
ウォーキングブログ
柳澤メモ
走ってはいけません。ウォーキング大会ですから。 東京エクストリームウォークの注意書きにも。。。
ウォーキング大会では、当然走ってはいけません。大会の注意書きにも、「走ること、あるいは走っているように見える歩き方は禁止です…
100kmウォークのためにまずしたいこと 東京エクストリームウォーク対策
東京エクストリームウォークの抽選が近づいてきました。東京での大きな大会としては初100kmウォークで、いろんな方が関心を持っているよ…
スピードアップのために「足は前に出さない！」っとパーソナルトレーニングで言われてビックリされた、という話
競歩でパーソナルを昨日受講された方は、心臓に疾患があるとのこと。マスターズ登録もされており、独学で競歩をされているとのこと。…
盛況！東京エクストリームウォーク！！！ 東京開催の100ｋｍウォーク攻略を考える プロローグ
11月開催でまた多くの方がこのブログ読まれるようになりましたのがもともとは6月の初開催に書いたブログです。11月のエクストリ…
ウォーキング について東大教授と対談記事がアップされています！
トレーナー業界やスポーツ業界で知らない人はいない東京大学石井直方教授とウォーキングについて対談してきました。一緒にプロジェク…
100ｋｍウォークの最大の敵は？
100kmウォークで、タイムに大きく影響する要因はいくつかありますが、その１つにあるのが「天候」雨が降れ…
無事に放送されました！
テレビ朝日のグットモーニングの放送が無事に終わりました。皆さんから、いろいろとご好評頂きました！ありがとうございます。…
ウォーキングでも意識したい、50km競歩日本記録更新した鈴木選手の速く身体を動かすコツとは？
ウォーキングや競歩で「体幹」が安定するというのはとても重要ですそして、その体幹の安定があるからこそ手や脚を、速く動か…
しおや100kmウォークで自己記録更新、おめでとうございます！
塩谷100kmでは私の周りからも多くの方が参加されました！男女双方のトップゴール二人は、ウォーキングプラス競歩講習会経験者！…
明日、グッドモーニング（テレビ朝日系朝番組）にてコメントします！
テレビ朝日でコメント収録してきました。昨日行われた日本選手権50km競歩で更新された日本記録についてコメントしてきて欲しいと！htt…
