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2019年 4月

しおや100kmの今年も女子トップのお役に立てたのは嬉しい限り 東京エクストリームウォークに向けてこのブログを参考にしてもらいたい実績の1つ

しおや100kmウォークで女性のトップゴールされた方にFBでお祝いのコメントをお送りしました。FBにウォ…

100kmウォークのためにまずしたいこと 東京エクストリームウォーク対策

東京エクストリームウォークの抽選が近づいてきました。東京での大きな大会としては初100kmウォークで、いろんな方…

スピードアップのために「足は前に出さない!」っとパーソナルトレーニングで言われてビックリされた、という話

競歩でパーソナルを昨日受講された方は、心臓に疾患があるとのこと。マスターズ登録もされており、独学で競歩をされてい…

盛況!東京エクストリームウォーク!!! 東京開催の100kmウォーク攻略を考える プロローグ

6月に開催される東京での100㎞ウォーク東京エクストリームウォーク。東京での初の100kmウォークとあっ…

ウォーキング について東大教授と対談記事がアップされています!

トレーナー業界やスポーツ業界で知らない人はいない東京大学石井直方教授とウォーキングについて対談してきました。…

100kmウォークの最大の敵は?

100kmウォークで、タイムに大きく影響する要因はいくつかありますが、その1つにあるのが「天候」&nbs…

無事に放送されました!

テレビ朝日のグットモーニングの放送が無事に終わりました。皆さんから、いろいろとご好評頂きました!ありがと…

ウォーキングでも意識したい、50km競歩日本記録更新した鈴木選手の速く身体を動かすコツとは?

ウォーキングや競歩で「体幹」が安定するというのはとても重要ですそして、その体幹の安定があるからこそ…

しおや100kmウォークで自己記録更新、おめでとうございます!

塩谷100kmでは私の周りからも多くの方が参加されました!男女双方のトップゴール二人は、ウォーキングプラ…

明日、グッドモーニング(テレビ朝日系朝番組)にてコメントします!

テレビ朝日でコメント収録してきました。昨日行われた日本選手権50km競歩で更新された日本記録についてコメントしてきて…

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