ブログ

第9回 山手線1周ウォーキング ゴール!

山手線1周ウォーキング無事にゴールしました!

今回は、ツイッターもブログ更新を、ウォーキング中はしなかったので

静かなゴールでした(笑)

お陰様で携帯の充電は余裕を持ってゴール

 

さて、途中駅で、2チームに分かれましたが

結果としては、【8時間2分21秒】でゴール

 

ここ最近では、一番遅めのゴールとなりました。

その一番の要因は何といっても「暑さ」

 

午前中はうす曇りの中でしたが、後半は日差しも強くなり

体感温度があがり、ちょっとバテ気味に。

しかし、しっかりと皆さんゴールにたどり着きました!

 

完歩率は90%。

山手線1周ウォーキングの良いところは、リタイヤしよう!と思ってもすぐに駅があるので

いつでも辞められる!ということ。ですが、毎回完歩率は90%以上

いつでも辞められるという安心感と、目標となる駅が次から次へとやってくる

これが高い完歩率を産んでいるのでは?

 

今回も5㎞ぐらいしか今までウォーキングしたことが無い、なんて方も

無事にゴールできています!

 

ぜひ、皆さんも次回はご参加ください!

本HPで決まり次第告知します。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 運動生理学からのトレーニングのアプローチ その2
  2. 今月の目玉は!
  3. 自宅deウォーキング
  4. 速さに挑戦!テン6ウォーキング!!
  5. 講習会ウィーク!
  6. 10㎞を時速9㎞でウォーキングに挑戦してみませんか?
  7. 五輪商標の厳しさ
  8. ナショナルチーム合宿で、想いを馳せる①
PAGE TOP