ブログ

【実践】ウェストを引き締め、くびれを作るウォーキング

体幹を捻ることでおなかの横にある「復斜筋」、下腹を凹ませてくれる「大腰筋」を意識したウォーキングで
普段のウォーキングをくびれを作るウォーキングに!

日程 7月27日(金)19:00-20:30(90分)
場所 東京都新宿区西新宿
定員 25名
参加費 2,500円(サプリメント付)
講師 柳澤 哲(元競歩五輪代表・強化スタッフ)
主催:ウォーキングLife
http://walkinglife.jp/

申込みサイト(必ず下記申込みサイトより、お申込み下さい)
https://enq.c-rings.net/e.aspx?q=ze2p4yavDDA%3d

Follow me!

関連記事

  1. パーキンソン病 患者さんとのウォーキングジムパーソナル
  2. めちゃくちゃ怒ってます!
  3. 100kmウォークのためにまずしたいこと 東京エクストリームウォ…
  4. ウォーキング・ランで個々に合った情報をどう手に入れるか?
  5. 競歩を引退した選手、サブ3でマラソンを走る…のに困る
  6. 今年読まれたblog記事第1位は! 今年良く読まれたブログベスト…
  7. 中国遠征に行ってきます!
  8. ウォーキング講習会in代々木公園 2018年12月
PAGE TOP