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【実践】ウェストを引き締め、くびれを作るウォーキング

体幹を捻ることでおなかの横にある「復斜筋」、下腹を凹ませてくれる「大腰筋」を意識したウォーキングで
普段のウォーキングをくびれを作るウォーキングに!

日程 7月27日(金)19:00-20:30(90分)
場所 東京都新宿区西新宿
定員 25名
参加費 2,500円(サプリメント付)
講師 柳澤 哲(元競歩五輪代表・強化スタッフ)
主催:ウォーキングLife
http://walkinglife.jp/

申込みサイト(必ず下記申込みサイトより、お申込み下さい)
https://enq.c-rings.net/e.aspx?q=ze2p4yavDDA%3d

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