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テン６ウォーキング、初参加でも初心者でも、楽しく速く歩ける秘密
7月のテン６ウォーキング、ご参加の皆様ありがとうございました。
今回は全員初参加の方ばかり。
ご夫婦で参加された方や、砧公園の近くに住んでいる方などなど
平均年齢５５才、女性が参加者の４割ぐらいな感じでした。
テン６ウォーキングに参加されるみなさん、スタート前とスタート後に仰ることは
どの回でも似たようなことをお話になります。
スタート前は不安を口にします。
「制限時間（10kmを2時間）にゴールできるかな？」
「とりあえずは、テン6を目指します」
「楽しく歩きます」
そして、ゴールをすると
「思ったより速く歩けてびっくりした」
「信号もなく、止まることが無く楽しかった」
「疲れたー（笑顔）」
そして、「楽しかった！！！」
よく、テン6ウォーキングに、
「練習をして、速くならないと参加しちゃいけない」
と言う方がいます。
ぜんぜん、そんなことありません！！！
どんなに初心者の方でも、速く楽しく歩けます。
その理由は、「手前みそ」ですが、
ペースメーカーで「私」がつくからです（笑）
ただ、皆さんを一定のペースで引っ張るだけでなく
アドバイスを差し上げながら引っ張ります。
もちろん、いろんなペースの方がいるので、一人の方に付きっきり
ということはありませんが、記録が良くなる一つの要因です。
テン６ウォーキングで、「えええ、私、こんなに速く歩けるんだ！」
という、自分に多くの方が出会ってくれればいいなぁ、と思います。
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