テン６ウォーキング、初参加でも初心者でも、楽しく速く歩ける秘密

• 2017.7.31
• 柳澤メモ

7月のテン６ウォーキング、ご参加の皆様ありがとうございました。

今回は全員初参加の方ばかり。

ご夫婦で参加された方や、砧公園の近くに住んでいる方などなど

平均年齢５５才、女性が参加者の４割ぐらいな感じでした。

 

テン６ウォーキングに参加されるみなさん、スタート前とスタート後に仰ることは

どの回でも似たようなことをお話になります。

スタート前は不安を口にします。

「制限時間（10kmを2時間）にゴールできるかな？」

「とりあえずは、テン6を目指します」

「楽しく歩きます」

そして、ゴールをすると

「思ったより速く歩けてびっくりした」

「信号もなく、止まることが無く楽しかった」

「疲れたー（笑顔）」

そして、「楽しかった！！！」

 

よく、テン6ウォーキングに、

「練習をして、速くならないと参加しちゃいけない」

と言う方がいます。

ぜんぜん、そんなことありません！！！

どんなに初心者の方でも、速く楽しく歩けます。

 

その理由は、「手前みそ」ですが、

ペースメーカーで「私」がつくからです（笑）

ただ、皆さんを一定のペースで引っ張るだけでなく

アドバイスを差し上げながら引っ張ります。

 

もちろん、いろんなペースの方がいるので、一人の方に付きっきり

ということはありませんが、記録が良くなる一つの要因です。

 

テン６ウォーキングで、「えええ、私、こんなに速く歩けるんだ！」

という、自分に多くの方が出会ってくれればいいなぁ、と思います。