元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
第2波に「備え」で出来る事は
=免疫力を高めること=
運動が免疫力を高めることは実証されています
何かを買い占める必要もなく
健康にもなり、体力を高めることも出来る
凄く!おススメです
みんなでしっかりと第2波に備えましょう
新型コロナウィルス対策 運動(ウォーキング)で免疫力を上げる方法
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