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ウォーキングブログ
６０歳代でもフォームが変わる！歩幅が５㎝伸びた！そのキッカケとは？
嬉しいメールを頂いたのでご紹介しますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー久しぶりに動画を撮ってみました。５月の動画と比…
どんな人だって、「速く歩ける」ようになります
速く歩くために、ごくごく初歩的な順序があります。一番目は「足があること」これは義足であろうがなんであろうが問題ありません。…
動画フィードバック付き競歩講習会 2020年9月
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できるそんなウォーキング＆…
動画付き講習会 参加者のお声
動画を撮って、レビューを付けてフィードバックする動画フィードバック付き講習会のご感想を頂戴しました！ーーーーーーーーーーーー…
朗報！しおや100㎞ウォーク 秋に開催！
秋以降もイベント中止のニュースが多い中、「しおや100㎞ウォーク」が、春から秋に移動して開催されることとなりました。…
スポーツドリンクは薄めた方が良いの？
スポーツドリンクは薄めて飲むのをお勧めします。こんな記事が先日ニュースに載っていましたhttps://news.yahoo.…
無料WEBイベント 競歩初心メニューの活用の仕方（8月26日開催）
8月26日に無料WEBセミナーをしますが一度参加された方も、ご参加可能です。競歩の初歩的なことはもちろん、すでにトレーニング…
スタートラインに立つ、楽しさ
スタートラインに立った時の緊張感は「立ったことがある人」であれば誰しも多少なりとも経験をしたことがあるでしょう…
速く歩いて、走っている人を抜こうとしたときに気を付けていたこと
現役のときに、インターバル練習をするときは小田フィールドという陸上競技場でよくおこなってました。ランナーが多く、良いペースメ…
競歩の基本的なことを学ぼう 無料WEB講習会 2020年8月26日
競歩フォームのルールは２つしかありません・ロスオブコンタクト（接地不良）・ベントニー（膝曲がり）…
