BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキングの 量を求めるイベント 質を求めるイベント

お陰様で、「山手線1周ウォーキング」は
人気があるイベントとなりました。

オンライントレーニングやパーソナルトレーニングの
お試し版のつもりで、今後もご参加頂けたら嬉しいです。

量を求めるイベントとは
距離を指します。

質を求めるイベントとは
スピードを指します。

量は、ただ距離を伸ばせば良いのですが
それだけではつまらないので、いろいと歩き甲斐のあるコースを
皆さんにご提案できたらと思ってます。

質は、まず目標を108(テンパチ)で!
108とは10㎞を時速8㎞で歩く、ことです
最終的には1010(テンテン)を目指す

そんなイベントも考えています。

Follow me!

関連記事

  1. 【レポート①】テン6ウォーキングin駒沢公園
  2. 【競歩】73年前 パリにて
  3. 自分のウォーキングスピードの最大値を知る① 最速スピードの調べ方…
  4. 2024年パリ五輪 男女混合競歩リレー 男女混合競歩リレーの魅力…
  5. 競歩 中級者以上なら積極的におこないたい「全速力で歩く!」トレー…
  6. 2022世界陸上オレゴン大会 放送席から見た男子20㎞レビュー …
  7. レポート 前回の 砧公園 ウォーキング講習会
  8. 400mリレーの銀メダルが高く評価されている3つのポイント
<<
PAGE TOP