BLOG

ウォーキングブログ

【レポート】座学ウォーキング講習会 全3回 無事に終了

座学ウォーキング講習会、全3回が先日無事に終わりました。

ウォーキングの仕方→効果的なウォーキング→スポーツとしてのウォーキングのトレーニング

という流れで

「身体の使い方」→「それによる効果」→「実践方法」

というイメージで作成し、全3回として、どの回からでも分かりやすくなるように

前回のおさらいをサラッとしつつ、やりました。

まだまだ、ブラッシュアップ出来る部分があるので

また、やりたいと思っています。

 

やはり、一番人気があったのは、「ウォーキングの仕方」の回

座学だけに参加して、身体を使う講習会に参加したくなり

理論と実技で、理解が深まった、という女性の方がいました。

その方は、女性向けのトレーナーをされている方で、

今まで、「モデルのように美しくウォーキングをする」という講習会には

参加したことがあるとのことでしたが、どうも腰が痛くなったり、ふくらはぎだけが疲れる

ということがあったとのこと。

よくこの方のお客様からウォーキングの事を聞かれるが、あまり自信を持って

答えることができなかった、とのことでした

 

九州では、全3回を2回にまとめて、

東京でも、12月~2月にできればと思っています。

たのしみにして下さい

Follow me!

関連記事

  1. 冬季五輪の躍進!ヤフーニュースの記事に想う
  2. サブ5ランナーに100kmウォークを勧める理由
  3. 再募集【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年…
  4. コーチ、という言葉が好きな理由
  5. 厚底シューズ禁止騒動が影響する東京五輪代表選考@東京マラソン、大…
  6. 60-70代からこそ「楽に」「速く」歩ける!挑戦するものに「道」…
  7. 77歳女性の競歩動画、競歩はトレーニングすればいくつになっても綺…
  8. 元五輪選手が教える、競歩の歩き方 競歩教室@皇居 2023年9月…
<<
PAGE TOP