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ウォーキングブログ
2017年
中国遠征で失ったもの
昨日の午後、帰国しました上海‐羽田は、帰りは2時間半のフライトですので感覚的には国内線です。残念…
2017 世界陸上メダルへの道③
昨日、IAAFチャレンジ中国に出場しました。結果は1：27：49の13位と惨敗自己記録10分近く遅いタイムとなりました。…
真っ赤なシャンプー事件
中国に滞在3日目です。つまり、ホテル生活も3日目多くのホテルがそうであるように、ホテルの中は乾燥していま…
テン６ウォーキングが教えてくれること
自分にとって、【適正】なスピードを見つけるということは、なかなか難しいことです。例えば、ダイエットを目標…
中国で100kmを想う
中国に来ています。競歩のIAAFワールドチャレンジの中国大会に参加するためです。もちろん、選手として、ではありません(笑)…
「速さ」には、「楽」が必要
「速さ」を求めると「楽」が必要になってきます。身体を楽に使え無ければ、速く動かすことが出来ないか…
100㎞ウォーキング 12時間台達成より、嬉しかったコメント
去年の年末くらいから、講習会にご参加頂くようなったIさんが塩谷100㎞ウォークで、12時間58分台の2位でゴールおめでとうご…
【レポート】2017年4月 ウォーキング講習会in浦和
別所沼公園での初めての、ウォーキング講習会無事に終わりました！別所沼公園、始めて行きましたが、夜でも明るくて…
ウォーキング＆ラン 効果を上げるメニュー④ 【達人（ベテラン編）①】個別にメニューを作る
講習会には、100㎞ウォーキングの参加される達人（ベテラン）ウォーカーの皆さんにも数多くご参加頂いています。…
RWランニング (競歩式ラン)
競歩の講習会をやると、ランナーのご参加も多数あるます。その皆さんが、仰るのは「ランニングに競歩の動きは参考にならないか？」…
