BLOG
ウォーキングブログ
2017年
本日開催 東京タワーtoスカイツリー！！！
東京は快晴に恵まれてイベント日和となりました。ちょこちょことツイッターで、ウォーキング状況を更新していくつも…
なかなか、治せない自分の癖との向き合い方
速くウォーキングする、速く走るためには、必ず必要になるトレーニング要素があります。それは…
速く歩く 為に。
速く歩く、ためにはまず、2つの要因を上げなければ決して、速くはなりません。このブログでも、ちょこ…
ダラダラ、ウォーキングはもったいない
好評につき再々放送決定NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！【本日】１月２８日（土）午後０：００ …
ウォーキングと大腿四頭筋
好評につき再々放送決定NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！【本日】１月２８日（土）午後０：００ ～２月３日（金）…
姿勢と重心は一つのもの
ウォーカーズの放送の中でウォーキングの時の「姿勢」をしてその後に、「重心」の話をしてます。この順…
樋熊１００ｋｍ挑戦への道 その先へ
今年の目標だった１００ｋｍ完歩を1月に達成してしまった今、もちろん１００ｋｍを速く歩くことの目標は10時間を切ること。&nb…
テン６はウォーキング習慣さえあれば・・・
好評につき再々放送決定 NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！ 【本日】１月２８日（土）午後０：００ ～ …
大山巡礼トレイル、翌日の 筋肉痛 状況
好評につき再々放送決定 NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！ １月２８日（土）午後０：００ ～ http://w…
ランナーから競歩挑戦 気をつけたいこと
講習会にランナーの方の参加が増えて来ました。嬉しい限りです。試合に挑戦されている方も多く、これからもこういう流れは多くなるに…
