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ウォーキングブログ
2019年 8月
日本中に競歩をしってもらう旅⑥ とりあえず前半終了 総括します！
8/19に新潟県十日町市に到着し、2週間の休養に入りました。ここまでの51日間の合計距離は1866キロになりました。暑さがあり、8月は距…
東京エクストリームウォークでトップを歩くと絶対に道に迷わない理由、とは？
6月の東京エクストリームウォークでトップでゴールした選手が公式ページの動画の1分23秒くらいに写っています。…
6月のエクストリームウォーク初挑戦で完歩した方のメールから見る、100kmウォーク完歩で知っておきたいこと。
100kmは制限時間ギリギリまで掛かると1日以上の歩き続けなければいけません。ですから、わずかなフォームの差が疲労を増幅させ…
日本中に競歩を知ってもらう旅⑤ 東北 歩き旅
更新が遅れてしまいすみません。暑い日が続きだいぶ余裕がない日々が続いています…現在秋田県、山形県が終わり新潟県に入りました。…
この広告見出しは、いくらなんでも…
ランナー向けのサプリメントの広告で見かけました「3週間で1kmあたり27秒短縮」と言う文字けど、職業がら成分を見たい…
東京エクストリームウォーク11月 初めての距離だけどペースはゆっくり入るべきか？
「強度」と「時間」、運動による疲労はこの掛け算で決まります「強度」と「時間」でどちらが大きく疲労に影響してくるか？と聞かれれ…
酷暑の五輪 選手の想いを叶えてあげたいこと
暑いんです。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190810-00000008-nkgendai-…
ラン経験者がウォークに挑戦をして、失敗してしまうシューズ選び
東京エクストリームウォークの秋開催は参加人数が2000名となったので、申込めば参加が出来る状態になっています初100kmウォ…
東京エクストリームウォーク 11月開催！ ラン経験者が100kmウォークで苦しむ訳
東京エクストリームウォークが11月に開催されます【個人・グループエントリー】東京エクストリームウォーク100 - 小田原城址公園をスター…
ウォーキングかランなのか？それを判断するシンプルな方法
ウォーキングをしてるか？走っているか？その判断をどうするか？これはアマチュアのウォーキングの中では大きなテーマでしょう ランをさ…
