ブログ

パーソナルウォーキングジムで、パーソナルだかこそ意識しなければならないこと

パーソナルでは、基本的なことをレクチャーする、というより

その人に合ったフォームをレクチャーするように心がけています。

 

背の高い人には背の高い体型を活かした走り方

背の低い人には背の低い体型を活かした走り方

身体が硬いなら、硬さを活かし、身体が柔軟であればそれを活かす

 

しかし、どれも必ず「基本」から活かさなければ

効果的にその方の特徴を活かす、ということはできません。

 

【基本を伝える】このことが無ければ、皆さんが自己流でウォーキングしている・走っている

ということから進化できません、

基本があってこその進化

 

亀からチーターにはなれません

猫からチーターには進化できます。

基本を学ぶということは、これぐらい違うことだと思います

Follow me!

関連記事

  1. 何年も速く歩き続ける為に
  2. 元五輪選手から学ぶ 初級者歓迎 論理的に学ぶ 競歩 講習会in神…
  3. ウォーキング・ランニング愛好家が、トップアスリートの「真似できる…
  4. 身の引き締まる職務を改めて拝命しました。。。
  5. 初級者歓迎 論理的に学ぶウォーキング講習会in神宮外苑 2017…
  6. 時速7㎞以上で10㎞をウォーキングするための、シンプルな基礎トレ…
  7. 18年前の映像で振り返る 国際グランプリ競歩2位 2002年 ア…
  8. 東京五輪@札幌 競歩コースを予測する
PAGE TOP