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ウォーキングブログ
無料WEB講習会 心拍数を知って、トレーニングに活かそう！
心拍数は体調の指標。
心拍数を理解することで普段のトレーニングが
より効率の良いものになります
ぜひ、参考にしてみて下さい
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元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
